Dzień: 2019-08-20

Selen jest niepozornym pierwiastkiem śladowym, który posiada wielką moc względem ludzkiego organizmu. Dla prawidłowego funkcjonowania ciało dorosłego człowieka potrzebuje około...

Dla sportowca, nawet amatora najważniejszym elementem jest uzyskanie wymarzonej postury. Zatem często sięgają po odżywki na masę, które w budowaniu...

Zdaniem lekarzy i dietetyków najzdrowiej jest spożywać pięć niedużych posiłków każdego dnia. Jest to szczególnie ważne dla sportowca, który powinien...