Twist Power porady
Rola potasu w organizmie
Potas obok chloru i sodu jest jednym z podstawowych elektrolitów w komórkach naszego organizmu. Potas jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, zresztą jak dużo pierwiastków jakie istnieją. Bierze on udział u transporcie składników
Trening na masę – jak skutecznie ćwiczyć w domu?
W internecie znajdziemy mnóstwo informacji dotyczących domowych treningów. Część z nich skierowana jest do osób interesujących się treningiem kardio lub treningiem siłowym, które są najbardziej popularnymi treningami wykonywanymi w domu. Nie dziwi zatem fakt, że
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
