Jak działa L-arginina?
1 min read
Badania nad działaniem L-argininy dowodzą, że oddziałuje ona korzystnie na układ krążenia. Dla sportowców istotne jest to, że L-arginina wzmaga ukrwienie komórek dzięki podniesieniu ilości tlenku azotu w organizmie.
Wpływ na zdrowie
L-arginina polecana jest osobom chorującym na astmę, ponieważ udrażnia drogi oddechowe. Ponadto wpływa na ciśnienie krwi, regulując jego poziom. Badano także jej wpływ na ilość wydzielanej insuliny. Obecność L-argininy ma go regulować. Wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego i wykazuje działanie antyoksydacyjne, zapobiegając szkodliwemu działaniu wolnych rodników. Ponieważ oddziałuje na przepływ krwi, pomaga pokonać zaburzenia związane z erekcją.
Znaczenie dla sportowców
Suplementy powstałe na bazie L-argininy polecane są osobom, które chcą zbudować mocną muskulaturę. Dzięki suplementacji poprawia się wydolność organizmu, a procesy anaboliczne przebiegają sprawniej. Przyrost masy mięśniowej odbywa się szybciej. L-arginina wspomaga też redukcję zbędnej tkanki tłuszczowej.
