niezaburzone procesy odpowiedzialne za rośnięcie,

chroni układ oddechowy przed drobnoustrojami
Tworzy tez kwas retinowy, dzięki któremu między innymi jest prawidłowo produkowany kolagen.
Podsumowanie
Już małe dzieci wiedzą, że witaminy są bardzo ważne dla każdego z nas. Dostarczając ich prawidłowej ilości każdego dnia będziemy mogli na długo cieszyć się dobrym zdrowiem.
Batony energetyczne
Każdy, kto intensywnie trenuje doskonale wie, jak ważne jest uzupełnianie zasobów energii w czasie ćwiczeń. Trudno o prostszy sposób niż spożycie smacznych i zdrowych batonów energetycznych.
Batony
Ten typ pożywienia ma wiele zalet, z których na pewno nie najmniejszą jest smak. Zazwyczaj producenci oferują nam batony bogate w owoce i ziarna, na przykład owies, morele, banany, figi. Batony energetyczne można także przygotować samemu, używając dodatkowo jajek oraz miodu. Przepisy na ten smakołyk są proste i nie powinny nikomu sprawić kłopotu. Zarówno samodzielne ich przygotowanie, jak i zakup gotowych sztuk nie są też wielkim wydatkiem dla naszych kieszeni.

Redaktor gcv.pl