Proteiny w batonach!
1 min read
Batony proteinowe to hit na rynku sportowców. Są smaczne, bogate w składniki odżywcze i świetnie nadają się jako przekąska w trakcie maratonu czy trasy rowerowej. W ich skład wchodzą białko, cukry proste i tłuszcze nasycone. Dzięki temu, szybko zaspokajają głód. Ze względu na zawartość białka, mają korzystny wpływ na przyrost masy mięśniowej, dlatego są one bardzo popularne wśród kulturystów i fanów sportów siłowych. Ponadto, chętnie sięgają po nie osoby uprawiające fitness, sporty wytrzymałościowe i sporty wytrzymałościowe. Ich wielką zaletą jest fakt, że bardzo szybko uzupełniają braki wielu niezbędnych składników odżywczych, a do tego pozytywnie wpływają na regenerację organizmu. Wiele osób, które przechodzi na diety odchudzające, wybierają batony proteinowe jako zamienniki posiłków czy w chwili, kiedy przychodzi ochota na coś słodkiego. Dużym plusem jest ich gabaryt, który umożliwia schowanie batona do kieszonki w plecaczku czy w kieszonce softshella. Maratończycy czy osoby na zawodach długodystansowych często w trakcie zawodów pożywia się nimi.
