Batony proteinowe – niezwykle wygodna przekąska
- 166 Views
- Redaktor gcv.pl
- 15 czerwca 2019
- Twist Power porady
Swoją popularność batony proteinowe zawdzięczają przede wszystkim wygodnej formie, która pozwala na to, by zawsze pod ręką mieć zdrową i smaczną przekąskę. Są świetną alternatywą dla niezdrowych słodyczy ze sklepowych półek. Jednak i w ich wypadku należy zachować rozwagę, by spożywać prawdziwe batony proteinowe, a nie słodycze ukrywające się pod ich nazwą.
Jeśli chce się spożywać naprawdę wartościowe produkty, zawsze trzeba czytać ich recepturę i sprawdzać, czy w pozornie zdrowym smakołyku nie zostały ukryte niezdrowe składniki lub sztuczne dodatki. Lepiej wystrzegać się produktów, które zawierają dużą ilość cukru, syrop glukozowy, lub tłuszcze utwardzane.
Wartościowy baton proteinowy powinien opierać się na pełnowartościowych białkach, np. serwatkowych. Taki produkt trudno jest kupić na półce osiedlowego sklepiku, ale z powodzeniem można znaleźć w sklepie ze zdrową żywnością lub produktami dla kulturystów. Można kupić je również w sklepie internetowym. Dzięki temu zawsze pod ręką będzie smaczna przekąska, która poradzi sobie z nagłym uczuciem głodu.

- 3 stycznia 2021
Rola potasu w organizmie
- 9 października 2020
Trening na masę – jak skutecznie ćwiczyć w domu?
- 7 sierpnia 2020
Płatki kukurydziane dla ćwiczących
- 24 czerwca 2020
Rola potasu w organizmie
Trening na masę – jak skutecznie ćwiczyć w domu?
Płatki kukurydziane dla ćwiczących
Ranking spalaczy tłuszczy najlepszy
Herbata czerwona kiedy stosować ?
Kiedy kupować obuwie na trening ?
Pływanie jako element treningu
Suplementacja do treningu