Czym jest synefryna?
- 206 Views
- Redaktor gcv.pl
- 21 stycznia 2019
- Twist Power porady
Synefryna znana jest przede wszystkim jako składnik licznych produktów wspomagających odchudzanie oraz szybsze spalanie kalorii. Znaleźć ją można jednak również w odżywkach dla sportowców, jako jeden z suplementów diety. Podstawowym efektem działania synefryny jest szybsze spalanie kalorii pobudzanie metabolizmu, jak również zmniejszenie łaknienia oraz delikatne pobudzenie organizmu. Obecność synefryny w odżywkach dla sportowców jest uzasadniona – pozwala ona utrzymać tempo ćwiczeń, zwiększa czujność i koncentrację, jak również przyczynia się do spalania tkanki tłuszczowej a tym samym: do budowania beztłuszczowej masy mięśniowej. Czy stosowanie synefryny może być groźne? Stosowanie synefryny powinno odbywać się pod okiem dietetyka, trenera lub lekarza: jej zbyt duża ilość może prowadzić do drżenia mięśni, również do stanów lękowych. Synefryna jest składnikiem otrzymywanym naturalnie z owocu pomarańczy gorzkiej. Odzywki z dodatkiem synefryny dostępne są w sklepach sportowych oraz na siłowniach.

- 24 lutego 2021
Cynk – niedoceniony, a ważny
- 3 stycznia 2021
Rola potasu w organizmie
- 9 października 2020
Trening na masę – jak skutecznie ćwiczyć w domu?
- 7 sierpnia 2020
Cynk – niedoceniony, a ważny
Rola potasu w organizmie
Trening na masę – jak skutecznie ćwiczyć w domu?
Płatki kukurydziane dla ćwiczących
Ranking spalaczy tłuszczy najlepszy
Herbata czerwona kiedy stosować ?
Kiedy kupować obuwie na trening ?
Pływanie jako element treningu