WOLNE RODNIKI
- 178 Views
- Redaktor gcv.pl
- 30 stycznia 2019
- Twist Power porady
Większość suplementów na urodę jest używanych w celu zniszczenia wolnych rodników bądź zapobiegania ich powstawania. Kluczowe jest jednak zrozumienie wroga – czyli tego, czym tak naprawdę są wolne rodniki i dlaczego warto z nimi walczyć. Wolne rodniki powstają wówczas, gdy prowadzimy niezdrowy tryb życia. Kiedy dochodzi do reakcji utleniania wiązań międzykomórkowych wolne rodniki namnażają się w naszym ciele.
Źródło Źródłem wolnych rodników jest przede wszystkim brak należytego odpoczynku, stosowanie się złej diety, nie zażywanie aktywności fizycznej. Ich powstawanie silnie koreluje z paleniem tytoniu.
Wolne rodniki Wolne rodniki kradną tlen wszystkim komórkom, jakie spotkają na swojej drodze. Robiąc to, uszkadzają ich naturalną budowę, niszczą je i doprowadzają do postępujących uszkodzeń całych tkanek. Powstają choroby przewlekłe i degeneracyjne. Wolne rodniki niszczą całą tkankę skórną i utrudniają ich późniejszą regenerację. Doprowadzają do zapaleń stawów, astmy oraz niektórych chorób serca.

- 3 stycznia 2021
Rola potasu w organizmie
- 9 października 2020
Trening na masę – jak skutecznie ćwiczyć w domu?
- 7 sierpnia 2020
Płatki kukurydziane dla ćwiczących
- 24 czerwca 2020
Rola potasu w organizmie
Trening na masę – jak skutecznie ćwiczyć w domu?
Płatki kukurydziane dla ćwiczących
Ranking spalaczy tłuszczy najlepszy
Herbata czerwona kiedy stosować ?
Kiedy kupować obuwie na trening ?
Pływanie jako element treningu
Suplementacja do treningu