Dzień: 2019-02-07

Dużo mówi się o tak zwanych przeciwutleniaczach – są to substancje stanowiące naturalną tarczę dla organizmu. Mają one zdolność do...

Tłuszcze są jednym z trzech podstawowych składników żywieniowych w diecie człowieka i trudno wyobrazić sobie codzienny jadłospis bez ich udziału....

Fruktozą określamy organiczny związek chemiczny z grupy sacharydów. Fruktoza jest bardzo wolno przyswajana, przez co pozwala na stopniowe uwalnianie energii...

Można tego dokonać dzięki osiągnięciu odpowiedniego poziomu testosteronu. Hormon ten, uznawany za anaboliczny, wspomaga bowiem syntezę białek budujących mięśnie. Czego...