Jak przyspieszyć przyrost masy?
1 min read
Można tego dokonać dzięki osiągnięciu odpowiedniego poziomu testosteronu. Hormon ten, uznawany za anaboliczny, wspomaga bowiem syntezę białek budujących mięśnie.
Czego szukać w preparacie?
Wśród licznych suplementów warto zwracać uwagę na te, które mają w swoim składzie przebadane i od dawna stosowane substancje. Jedną z nich jest Tribulus terrestris, czyli roślina zwana buzdygankiem ziemnym i stosowana od dawna w medycynie alternatywnej jako środek na pokonanie męskich problemów. Buzdyganek wspomaga ukrwienie komórek, ponieważ podnosi poziom testosteronu. W wyniku tego wpływa zarówno na popęd seksualny, jak też na procesy anaboliczne. Lepiej ukrwione komórki mięśniowe otrzymują więcej substancji odżywczych i tlenu. Jest to początek przyrostu masy.
Pierwiastki na budowę masy
Preparatem, który pomoże uzyskać wysoki poziom testosteronu, jest ZMA. Połączenie magnezu i cynku oddziałuje na gospodarkę azotową przez regulowanie poziomu hormonu anabolicznego. W składzie znajdziemy też witaminę B
