Dzień: 2019-02-23

Uprawiając sporty, czasami zapominamy, że każdy wysiłek fizyczny jest dla naszego organizmu obciążeniem. Zużywają się nie tylko składniki odżywcze, takie...

Werbena jest jednym z ziół, z którego ludzie korzystali już przed wielu laty. Obecnie nie jest szczególnie znana w Polsce,...