Dzień: 2019-05-27

Białko w diecie sportowca powinno składać się z kilku jego rodzajów, dzięki czemu uzyskuje się najlepsze efekty jego stosowania. Preparaty...

Podczas zwiększonego wysiłku, np. w czasie treningów, organizm nie jest w stanie wytworzyć odpowiedniej ilości HMB. Dlatego niezbędne jest przyjmowanie...

Odpowiednie nawodnienie organizmu jest kwestią najważniejszą w przypadku sportowców oraz osób aktywnych. Nawodnienie pozwala nie tylko na gaszenie pragnienia, ale...