Bezpieczny i skuteczny anabolik
1 min read
Kreatyna jest jednym z popularniejszych suplementów diet sportowych. Związane jest z tym, że jest to naturalny składnik tkanki mięśniowej, który bierze udział w przemianach chemicznych, które powodują skurcz mięśnia. W organizmie kreatyna jest wytwarzana przez przemianę glicyny. Od ponad półwiecza kreatyna jest stosowana jako legalny i bezpieczny anabolik. Preparaty z udziałem kreatyny doskonale poprawiają wytrzymałość i siłę, powodując szybki i duży przyrost mięśni. Szczególnie polecana jest kreatyna w sportach siłowych i kulturystyce, bo właśnie tam te czynniki są bardzo pożądane. Nie bez znaczenia jest też to, że kreatyna została dokładnie przebadana i uznano, że nie wywołuje negatywnych skutków ubocznych. Jest też stosunkowo tania. Kreatynę można zażywać przez długi czas i nie wpływa to negatywnie na funkcjonowanie organizmu. Jej działanie polega z grubsza na pobudzaniu mięśni do przyrostu masy i siły. W efekcie mamy większą wydolność organizmu. Ponadto treningi dają zdecydowanie lepszy efekt, a osoby odchudzające się lepiej spalają tłuszcz.
