Twist Power porady
Trener osobisty i jego możliwości
Wybierając siłownię, warto sprawdzić, czy zatrudnia ona trenerów personalnych. Osoba taka może być dla nas wsparciem na początku treningu i zmotywować nas do pracy nad sobą. Kim jest trener personalny? Jest to osoba, która posiada
Czym jest Karnityna
Karnityna należy do organicznych związków chemicznych i jest syntetyzowana w nerkach, wątrobie oraz mózgu, a jej duża ilość znajduje się w tkance mięśniowej. Jako suplement diety powinna być podawana w formie naturalnej, czyli jako „L-karnityna”.
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
Najnowsze artykuły
