Twist Power porady
Coś na stawy
Ochrona stawów jest bardzo istotna, jeśli narażone są one na spore obciążenia i liczne powtórzenia. Bywalcy siłowni powinni sięgać po suplementy diety, które pozwolą uchronić się przed kontuzją i wrócić do formy po ewentualnym uszkodzeniu
Niezwykła moc selenu
Selen jest niepozornym pierwiastkiem śladowym, który posiada wielką moc względem ludzkiego organizmu. Dla prawidłowego funkcjonowania ciało dorosłego człowieka potrzebuje około 55 mg selenu dziennie. Przez długie lata selen postrzegany był w kategoriach trucizny. Warto pamiętać,
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
