Co to jest ZMA?
1 min read
ZMA to preparaty niesterydowe, których głównymi składnikami są cynk, magnez oraz witamina B, czyli naturalne substancje anaboliczne, odpowiednie dla ludzkiego organizmu. Suplementacja diety poprzez związki ZMA jest zalecana przede wszystkim sportowcom. Pierwiastki te są istotne z punktu widzenia sportowców siłowych oraz wytrzymałościowych. Co ciekawe, skład ZMA sprawia, ze każdy z elementów wspomaga działanie pozostałych elementów. Co gwarantuje regularne przyjmowanie ZMA? Rezultatem regularnego przyjmowania jest przede wszystkim zwiększona siła i wytrzymałość mięśni – dzięki temu pracują one wydajniej i dłużej. Kolejna zaleta to znacznie szybsza regeneracja po wysiłku oraz podwyższenie efektywności aktywności. Do najważniejszych zalet działania preparatów ZMA należy silne działanie hamujące katabolizm mięśni. Składniki zawarte w preparacie skutecznie hamują rozpad włókien mięśniowych, szczególnie po intensywnym treningu. ZMA jest cenione również, gdyż pozwala na beztłuszczowej masy mięśniowej. Gdzie kupić ZMA? Produkty takie jak ZMA dostać można w sklepach sportowych, jak również w sklepach internetowych.
