Jak dokładnie działa L-arginina?

W wielu suplementach diety możemy znaleźć L-argininę. Jest to składnik, który warto dostarczać organizmowi, aby wspomóc jego funkcjonowanie oraz przyspieszyć budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej.
Zdrowie
Arginina wpływa korzystnie na układ odpornościowy, krwionośny i oddechowy. Chroni przed zawałem, reguluje poziom cholesterolu i rozszerza drogi oddechowe. Wspomaga odporność i pozwala szybciej uporać się z infekcjami. Jest też składnikiem wykorzystywanym przy łagodzeniu objawów choroby Alzheimera i pomocnym przy walce z cukrzycą. Idealnie wspiera proces gojenia po wszelkiego rodzaju zabiegach.
Arginina dla sportowca
Odżywki z L-argininą to sposób na wzmocnienie mięśni i nadanie im wytrzymałości. W ten sposób dążymy do dłuższych i efektywniejszych treningów, które zapewnią piękną muskulaturę. Arginina oddziałuje też na procesy anaboliczne, które pozwalają na szybsze budowanie suchej masy mięśniowej. Może być pomocna podczas spalania zbędnej tkanki tłuszczowej, dlatego warto sięgnąć po nią w momencie, gdy robimy rzeźbę.

Redaktor gcv.pl