leczy zwłóknienie tkanek stawowych;
1 min read
zwiększa potencjał dyfuzji glukozy i aminokwasów przez torebki stawowe i błony maziowe.
Przyjmowanie glukozaminy w postaci suplementu diety jest więc niezbędne podczas długotrwałego treningu fizycznego. Zabezpiecza on stawy podczas wykonywania wszystkich ćwiczeń od biegania, aż po te wykonywanie z obciążeniem ciężarem. Ponadto przyspiesza regenerację, zarówno w przypadku mikro urazów, jak i poważnych kontuzji.
Arginina zbawienna czy niebezpieczna
Arginina jest organicznym związkiem chemicznym z grupy aminokwasów, kodowanych przez DNA. Produktami powstającymi z argininy są między innymi: kwas glutaminowy, tlenek azotu i armatyna.
Z punktu widzenia osób intensywnie trenujących, tlenek azotu (NO) jest dosyć pożądany. Powoduje on bowiem:
zwiększa efektywność wysiłku;
pobudza wydzielanie niektórych hormonów;
wpływa na rozkurczanie mięśni gładkich, skutkujące obniżeniem ciśnienia i spadkiem ryzyka zawału serca;
