Popularne
Źródła błonnika
- 215 Views
- Redaktor gcv.pl
- 25 lutego 2019
- Twist Power porady
Duże ilości błonnika znajdziemy w:
miękkich częściach owoców oraz warzyw;
fasoli;
jęczmieniu;
owsie.
Sięgając po owoce, nie obierajmy ich ze skórki. Kupując produkty zbożowe, wybierajmy te, które nie zostały mocno oczyszczone.
Śledź nas na Facebooku!

Popularne tematy
Najnowsze artykuły
- 3 stycznia 2021
Rola potasu w organizmie
- 9 października 2020
Trening na masę – jak skutecznie ćwiczyć w domu?
- 7 sierpnia 2020
Płatki kukurydziane dla ćwiczących
- 24 czerwca 2020
Ranking spalaczy tłuszczy najlepszy
Pozycjonowanie zapewnia:
Rola potasu w organizmie
Trening na masę – jak skutecznie ćwiczyć w domu?
Płatki kukurydziane dla ćwiczących
Ranking spalaczy tłuszczy najlepszy
Herbata czerwona kiedy stosować ?
Kiedy kupować obuwie na trening ?
Pływanie jako element treningu
Suplementacja do treningu