Plusy spożywania tranu
- 163 Views
- Redaktor gcv.pl
- 27 stycznia 2019
- Twist Power porady
Tran był, jest i będzie jednym z najpopularniejszych suplementów diety podawanych dzieciom. Jego działanie jest delikatne i naturalne, dzięki czemu w bezpieczny sposób pomaga podnosić odporność organizmu bez wyrządzania mu szkód.
Pochodzenie
Suplementy diety z zawartością tranu uzyskuje się dzięki wyciągowi z wątroby ryb pochodzących z rodziny dorszowatych. Jedzenie ryb nie bez kozery uważane jest za jeden z najlepszych pomysłów dla ludzi osłabionych lub na restrykcyjnej diecie. W tranie znajduje się bogactwo witaminy A i D oraz wiele nienasyconych kwasów tłuszczowych.
Spożywanie
Tran nie należy do najsmaczniejszych ani najładniej pachnących pokarmów. Jednakże jego przyjmowanie w formie kapsułek, a nie w postaci syropu, skutecznie eliminuje wszelkie przykre niedogodności i sprawia, że można łatwo go spożyć. Jest wskazany szczególnie dla dzieci i osób w podeszłym wieku, gdyż to właśnie one mają największe kłopoty z odpornością.

- 3 stycznia 2021
Rola potasu w organizmie
- 9 października 2020
Trening na masę – jak skutecznie ćwiczyć w domu?
- 7 sierpnia 2020
Płatki kukurydziane dla ćwiczących
- 24 czerwca 2020
Rola potasu w organizmie
Trening na masę – jak skutecznie ćwiczyć w domu?
Płatki kukurydziane dla ćwiczących
Ranking spalaczy tłuszczy najlepszy
Herbata czerwona kiedy stosować ?
Kiedy kupować obuwie na trening ?
Pływanie jako element treningu
Suplementacja do treningu