Plusy spożywania tranu
1 min read
Tran był, jest i będzie jednym z najpopularniejszych suplementów diety podawanych dzieciom. Jego działanie jest delikatne i naturalne, dzięki czemu w bezpieczny sposób pomaga podnosić odporność organizmu bez wyrządzania mu szkód.
Pochodzenie
Suplementy diety z zawartością tranu uzyskuje się dzięki wyciągowi z wątroby ryb pochodzących z rodziny dorszowatych. Jedzenie ryb nie bez kozery uważane jest za jeden z najlepszych pomysłów dla ludzi osłabionych lub na restrykcyjnej diecie. W tranie znajduje się bogactwo witaminy A i D oraz wiele nienasyconych kwasów tłuszczowych.
Spożywanie
Tran nie należy do najsmaczniejszych ani najładniej pachnących pokarmów. Jednakże jego przyjmowanie w formie kapsułek, a nie w postaci syropu, skutecznie eliminuje wszelkie przykre niedogodności i sprawia, że można łatwo go spożyć. Jest wskazany szczególnie dla dzieci i osób w podeszłym wieku, gdyż to właśnie one mają największe kłopoty z odpornością.
