Przywracanie szczupłej sylwetki
1 min read
Możliwość redukcji tkanki tłuszczowej to kwestia bardzo indywidualna. Podczas gdy dla jednych jest to sprawa prosta, wymagająca jedynie paru wyrzeczeń i przypilnowania regularnego treningu, dla innych będzie to nie lada wyzwanie. Metabolizm może zwalniać nie tylko ze względu na wiek, ale także na styl życia, częstotliwość przyjmowania posiłków i ich wartościowość. Jeśli jemy nieregularnie, a do tego nie dostarczamy organizmowi wszystkich ważnych składników, może się okazać, że nasze ciało zaczyna gromadzić tkankę tłuszczową, która jest ni mniej ni więcej tylko zabezpieczeniem na czas, gdy przerwy między posiłkami będą się wydłużać.
Spalenie takich zapasów może wymagać dodatkowej pomocy. Oczywiście korzystanie z suplementów przyspieszających redukcję zbędnego tłuszczu musi przebiegać pod kontrolą dietetyka. Osoby przyjmujące tego typu preparaty muszą być zdrowe, a substancje całkowicie bezpieczne. Najlepiej jeśli takie środki zawierają naturalne składniki – ekstrakt z zielonej herbaty, kawy, guaranę czy wypełniacze hamujące apetyt.
