Rola potasu w organizmie
- 872 Views
- Redaktor gcv.pl
- 3 stycznia 2021
- Twist Power porady
Potas obok chloru i sodu jest jednym z podstawowych elektrolitów w komórkach naszego organizmu. Potas jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, zresztą jak dużo pierwiastków jakie istnieją. Bierze on udział u transporcie składników odżywczych do wnętrza komórek. Potas łatwo przemieszcza się przez błony komórkowe, dostarczając komórkom substancji które odżywiają organizm i usuwa zbędne produkty przemiany materii. Pobudza wydzielanie insuliny, oraz uczestniczy w spalaniu węglowodanów i białek. Jest niezbędny do właściwego funkcjonowania systemu nerwowego, pracy mięśni, bierze udział w dotlenianiu mózgu, poprawiając zdolność myślenia oraz koncentrację. Do niedoboru potasu może dojść u pacjentów z chorobami sercowo-naczyniowymi np. z nadciśnieniem, którzy stosują leki nasercowe. Niektóre z tych leków branych przez chorych zwiększają wydalanie potasu z moczem, dlatego w trakcie przewlekłej terapii tymi farmaceutykami konieczne jest regularne kontrolowanie jego poziomu w surowicy i ewentualne uzupełnianie braków.

- 6 kwietnia 2022
Napój hipo-, hiper-, izotoniczny
- 13 marca 2022
Dlaczego warto rezygnować z tłuszczy trans?
- 12 lutego 2022
Rośliny tylko ekologiczne
- 14 stycznia 2022
Napój hipo-, hiper-, izotoniczny
Dlaczego warto rezygnować z tłuszczy trans?
Rośliny tylko ekologiczne
Rozwiązanie dla osób z nadwagą
Na skurcze łydek i nie tylko
Czym jest Cholina
Pieczywo i makarony przed maratonem
Wapń – budulec kości