Skuteczna regeneracja stawów
1 min read
Części ciała, takie jak chrząstki, stawy oraz mięśnie są praktycznie w ciągłym ruchu – bez względu na to, jakie ruchy wykonujemy: one pracują. Ich stan zależny jest nie tylko od wieku, ale i eksploatacji. Wiele osób narzeka na problemy ze stawami – może być to wynik nie tylko wieku, ale również intensywnych treningów, np. w przypadku sportowców. Pierwsze problemy mogą objawiać się delikatnym bólem, trzeszczeniem, drętwieniem lub uciskiem. Wraz z postępowaniem zmian zmniejsza się zakres ruchów danego stawu. Sama kontuzja czy uraz może być również związany z brakiem odpowiedniej ilości mazi stawowe oraz zrzeszotnieniem kości. Co jednak ważne – odpowiednie suplementowanie diety środkami wspomagającymi prace chrząstek może znacząco zmniejszyć ból oraz wspomóc rekonwalescencję po urazie. Co znajduje się w takich preparatach? Jest w nich kolagen – jest on składnikiem włókien białkowych, dzięki czemu silnie wspomaga regeneracje oraz odbudowę chrząstek. Kolejny składnik to glukozamina – stanowi ona jeden ze składników mazi stawowej.
