Jak należy dawkować boostery?
1 min read
Boostery azotowe, ze względu na swoje specyficzne właściwości, należy przyjmować z rozwagą oraz umiarem, najlepiej pod okiem doświadczonego dietetyka czy trenera personalnego. Z czego wynika to przekonanie? Przede wszystkim z możliwości przedawkowania – osoby pragnące szybko zbudować masę mięśniową będą zaskoczone szybkimi efektami, które zapewniają te suplementy. Ze względu na swoje możliwości: rozszerzanie naczyń krwionośnych, lepsze napowietrzenie komórek mięśni podczas ich pracy oraz przenoszenie znacznie większej ilości tlenu z krwią sprawiają, ze ciało szybko przybiera pożądaną rzeźbę. Przyjęło się, ze boostery należy przyjmować przez kilka tygodni i je odstawić – połączenie regularnych treningów oraz suplementacji diety boosterami daje zaskakujące rezultaty. Boostery znaleźć można w sklepach z odżywkami i suplementami dla sportowców, jak i w sklepach na siłowniach. Zaleca się boostery przyjmować bezpośrednio przez treningiem, a podczas dni bez ćwiczeń – zaraz po przebudzeniu lub pierwszym posiłku.
