Jak należy dawkować boostery?
- 157 Views
- Redaktor gcv.pl
- 24 kwietnia 2019
- Twist Power porady
Boostery azotowe, ze względu na swoje specyficzne właściwości, należy przyjmować z rozwagą oraz umiarem, najlepiej pod okiem doświadczonego dietetyka czy trenera personalnego. Z czego wynika to przekonanie? Przede wszystkim z możliwości przedawkowania – osoby pragnące szybko zbudować masę mięśniową będą zaskoczone szybkimi efektami, które zapewniają te suplementy. Ze względu na swoje możliwości: rozszerzanie naczyń krwionośnych, lepsze napowietrzenie komórek mięśni podczas ich pracy oraz przenoszenie znacznie większej ilości tlenu z krwią sprawiają, ze ciało szybko przybiera pożądaną rzeźbę. Przyjęło się, ze boostery należy przyjmować przez kilka tygodni i je odstawić – połączenie regularnych treningów oraz suplementacji diety boosterami daje zaskakujące rezultaty. Boostery znaleźć można w sklepach z odżywkami i suplementami dla sportowców, jak i w sklepach na siłowniach. Zaleca się boostery przyjmować bezpośrednio przez treningiem, a podczas dni bez ćwiczeń – zaraz po przebudzeniu lub pierwszym posiłku.

- 3 stycznia 2021
Rola potasu w organizmie
- 9 października 2020
Trening na masę – jak skutecznie ćwiczyć w domu?
- 7 sierpnia 2020
Płatki kukurydziane dla ćwiczących
- 24 czerwca 2020
Rola potasu w organizmie
Trening na masę – jak skutecznie ćwiczyć w domu?
Płatki kukurydziane dla ćwiczących
Ranking spalaczy tłuszczy najlepszy
Herbata czerwona kiedy stosować ?
Kiedy kupować obuwie na trening ?
Pływanie jako element treningu
Suplementacja do treningu