Czym jest Selen
- 957 Views
- Redaktor gcv.pl
- 2 kwietnia 2021
- Twist Power porady
Selen musi być dostarczany do organizmu człowieka z pożywieniem. Jest to bardzo ważne, ponieważ stanowi on jeden z niezbędnych mikroelementów, a jego niedobory mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.
Suplementacja selenem w okresach, kiedy zbyt mało przyjmujemy go w czasie posiłków, jest konieczna. Jego zbyt niewielka podaż sprawia, że wzrasta ryzyko zachorowania na nowotwory, gdyż reguluje on procesy wzrostu oraz obumierania komórek ciała we właściwym tempie, zabezpieczając je przed groźnymi mutacjami. Ponadto selen wpływa na stan układu sercowo-naczyniowego, chroniąc naczynia krwionośne przed odkładaniem się cholesterolu, a także ma wysokie znaczenie dla lepkości krwi. Suplementacja selenem jest bardzo pomocna w rekonwalescencji po przebytym udarze i ataku serca.
Selen wpływa również na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, wspomaga detoksykację wątroby, jak również wpływa na płodność u mężczyzn, chroniąc komórki nasienia oraz pomagając w utrzymaniu dużej ilości plemników. Suplementacja tym mikroelementem ma też niebagatelne znaczenie dla zdrowia oczu, szczególnie w profilaktyce zaćmy, a także zwyrodnienia plamki żółtej.

- 6 kwietnia 2022
Napój hipo-, hiper-, izotoniczny
- 13 marca 2022
Dlaczego warto rezygnować z tłuszczy trans?
- 12 lutego 2022
Rośliny tylko ekologiczne
- 14 stycznia 2022
Napój hipo-, hiper-, izotoniczny
Dlaczego warto rezygnować z tłuszczy trans?
Rośliny tylko ekologiczne
Rozwiązanie dla osób z nadwagą
Na skurcze łydek i nie tylko
Czym jest Cholina
Pieczywo i makarony przed maratonem
Wapń – budulec kości