FUNKCJE WAPNIA
- 164 Views
- Redaktor gcv.pl
- 11 marca 2019
- Twist Power porady
Wapń jest bardzo istotny dla naszego ciała i pełni w nim szereg ważnych funkcji. Występuje on w płynie śródkomórkowym i pozakomórkowym, stamtąd oddziałuje na pozostałe tkanki, komórki oraz narządy. Wapń ma zdolność do aktywowania wielu różnych enzymów, co warunkuje przeprowadzanie bardzo ważnych procesów w naszym ciele.
Impulsy Wapń pełni rolę katalizatora różnych reakcji układu nerwowego, uczestnicząc w przewodzeniu impulsów bioelektrycznych.
Inne funkcje To dzięki działaniu wapnia nasza krew krzepnie prawidłowo, a żelazo jest w całości wchłaniane. Ciało podczas skurczu i rozkurczu mięśni szkieletowych, gładkich oraz mięśnia sercowego także korzysta z wapnia.
Wapń obniża stopień uwodnienia koloidów komórkowych, jest stosowany przez osoby cierpiące na bezsenność, jako że warunkuje zdrowy, spokojny sen. Dzięki niemu nie tylko poprawia się nasza odporność, zmniejsza alergia, usprawnia się wydzielanie hormonów i neurotransmiterów, ale także o wiele lepiej funkcjonuje układ nerwowy oraz krwionośny.

- 24 lutego 2021
Cynk – niedoceniony, a ważny
- 3 stycznia 2021
Rola potasu w organizmie
- 9 października 2020
Trening na masę – jak skutecznie ćwiczyć w domu?
- 7 sierpnia 2020
Cynk – niedoceniony, a ważny
Rola potasu w organizmie
Trening na masę – jak skutecznie ćwiczyć w domu?
Płatki kukurydziane dla ćwiczących
Ranking spalaczy tłuszczy najlepszy
Herbata czerwona kiedy stosować ?
Kiedy kupować obuwie na trening ?
Pływanie jako element treningu