Przede wszystkim – nawadnianie
- 201 Views
- Redaktor gcv.pl
- 5 lutego 2019
- Twist Power porady
Osoby, które uwielbiają uprawiać sport, muszą także pamiętać o tym, aby regularnie nawadniać swój organizm. Na szczęście w dzisiejszych czasach nie jest to trudne zadanie, ponieważ mamy do dyspozycji między innymi najróżniejsze napoje dla sportowców, w tym także tak zwane napoje izotoniczne. To właśnie one stanowią doskonały wybór, jeśli chcemy szybko uzupełnić stracone elektrolity. Warto nadmienić, że tracimy je w sposób naturalny, poprzez wydzielanie potu, co jest znamienne w przypadku każdego intensywnego wysiłku fizycznego. Co za tym idzie, omawiane napoje naprawdę błyskawicznie odżywią całe nasze ciało, odpowiednio je nawadniając. Należy podkreślić, że również specjaliści uważają, że regularne nawadnianie organizmu jest niezwykle istotną kwestią. Lepiej zatem o to zadbać, sięgając po najlepsze napoje dostępne na naszym rynku. Na pewno znajdziemy je bez problemu, kierując się własnymi upodobaniami. Musimy jednak pamiętać o tym, aby wybrane produkty jednocześnie posiadały walory smakowe.

- 3 stycznia 2021
Rola potasu w organizmie
- 9 października 2020
Trening na masę – jak skutecznie ćwiczyć w domu?
- 7 sierpnia 2020
Płatki kukurydziane dla ćwiczących
- 24 czerwca 2020
Rola potasu w organizmie
Trening na masę – jak skutecznie ćwiczyć w domu?
Płatki kukurydziane dla ćwiczących
Ranking spalaczy tłuszczy najlepszy
Herbata czerwona kiedy stosować ?
Kiedy kupować obuwie na trening ?
Pływanie jako element treningu
Suplementacja do treningu