Dzień: 2019-03-11

Wapń jest bardzo istotny dla naszego ciała i pełni w nim szereg ważnych funkcji. Występuje on w płynie śródkomórkowym i...

Przy treningu na masę mięśniową warto jest zastosować HMB. HMB to skrót od beta-hydroksyl beta-maślan metylowy. Organizm produkuje ten związek...

Umiejętność skupiania uwagi jest niezwykle przydatna nie tylko w pracy umysłowej, ale i w trakcie wykonywania różnego rodzaju czynności, jak...

Czym jest karnityna? To organiczny związek chemiczny, który nasz organizm syntezuje. Jego rola to transport kwasów tłuszczowych. Uważa się, że...

Żadna dieta, nawet bardzo restrykcyjna dieta odchudzająca, nie może w ogóle lub w znacznym stopniu eliminować takiego składnika pokarmowego, jakim...