Baton dla każdego
Niektóre produkty przeznaczone dla sportowców są uniwersalne i mogą być stosowane także przez osoby, które na co dzień nie uprawiają sportu. Przykładem są chociażby batony dla sportowców, które mogą być znakomitą propozycją na drugie śniadanie
Cenny Kwas foliowy
Kwas foliowy (folacyna) jest substancją, należącą do witamin z grupy B. Jego nazwa pochodzi od łacińskiego słowa „folium”, czyli „liść”. Kwas foliowy powszechnie występuje w pożywieniu, a mimo to jego niedobory należą do najczęściej występujących
Uzupełnianie naturalnych niedoborów
Niedobory minerałów i substancji odżywczych niezbędnych do zrównoważonego funkcjonowania organizmu to dzisiaj coraz poważniejszy problem wszystkich ludzi na całym świecie. Wysoko przetworzona żywność i złe nawyki dietetyczne sprawiają, że braki pojawiają się już w bardzo
Niezastąpione boostery azotowe
Marzenie o idealnie wyrzeźbionej sylwetce wymaga sporych poświęceń. Konieczne są regularne treningi, pilnowanie prawidłowej, bogatej diety, a czasami trzeba też nieco pomóc mięśniom, aby mogły się lepiej kształtować. Od tego, po jaki preparat sięgniemy, zależy
Supelentacja cennym cynkiem
Cynk stanowi jeden z niezbędnych mikroelementów, którego poziom w ustroju ma wpływ na pracę całego organizmu człowieka. Jego niedobór może powodować u dzieci gorszy rozwój zarówno fizyczny (niski wzrost) jak i umysłowy, natomiast u dorosłych
Plusy spożywania tranu
Tran był, jest i będzie jednym z najpopularniejszych suplementów diety podawanych dzieciom. Jego działanie jest delikatne i naturalne, dzięki czemu w bezpieczny sposób pomaga podnosić odporność organizmu bez wyrządzania mu szkód. Pochodzenie Suplementy diety z
Przekąska na szybko
Co może stanowić najlepszą przekąskę dla osób, które regularnie uprawiają sport? Na pewno jedną z ciekawszych propozycji są specjalne batony dla sportowców, które można kupić także w sklepach spożywczych. Dlaczego warto zwrócić na nie swoją
Rola wapnia w diecie sportowej
Wapń wpływa na stan naszych kości już od samego urodzenia. Jest to pierwiastek niezbędny dla naszego życia, a jego niedobór może powodować bardzo poważne szkody dla naszego organizmu. Wapń dla sportowców jest bardzo ważny w
Preparaty w diecie sportowej
Jeżeli czujemy, że nasz mózg jest ospały i odmawia ożywionej współpracy, można go pobudzić preparatami z zawartością kofeiny, żeń- szenia czy guarany. Dzięki temu zyskamy zastrzyk energii, a nasza zdolność koncentracji wróci do normalnego poziomu.
Niezwykła rola tauryny
Wśród różnych suplementów coraz większą popularność zdobywa tauryna. Jest to bardzo ważny aminokwas, odgrywający dużą rolę w metabolizmie człowieka. Organizm sam potrafi wytworzyć niewielkie ilości tego aminokwasu w wątrobie, mózgu, mięśniach szkieletowych i w jelitach.
Pyszne batony proteinowe
Batony proteinowe są świetnym produktem dla sportowców chcących schudnąć oraz zwiększyć swoja masę mięśniową. W znacznie szybki sposób zaspokajają nasz głód i dostarczają wysokiej jakości białka. Batony proteinowe uważane są jako szybkie przekąski o wysokiej
Ważna rola śniadania
Śniadanie jest najważniejszym z wszystkich posiłków, jakie przychodzi nam spożywać w ciągu dnia. Przede wszystkim dostarcza pierwszych i podstawowych składników odżywczych, które pobudzają nas do działania i dają nam na nie siłę. Żaden sportowiec nie
Wpływ L-argininy na organizm
Wśród suplementów, jakie znajdziemy w sklepach stacjonarnych i internetowych, nie brakuje tych z zawartością L-argininy. Okazuje się, że oddziałuje ona nie tylko na proces budowania masy mięśniowej. Dla zdrowia L-arginina to składnik dobroczynnie wpływający na
Czym jest synefryna?
Synefryna znana jest przede wszystkim jako składnik licznych produktów wspomagających odchudzanie oraz szybsze spalanie kalorii. Znaleźć ją można jednak również w odżywkach dla sportowców, jako jeden z suplementów diety. Podstawowym efektem działania synefryny jest szybsze
Zastosowanie naturalnych substancji
Wśród suplementów diety pojawiających się w ostatnich latach na rynku najbardziej interesujące wydają się być te stworzone w oparciu wyłącznie o naturalne surowce. Pozyskanie oleju z wątroby rekina grenlandzkiego jest niesamowicie kosztowne – rekin ten
ZMA i jego działanie
Wśród odżywek mających za zadanie poprawę poziomu testosteronu znajdziemy preparat znany jako ZMA. Co oznacza ta tajemnicza nazwa i czy produkt ten naprawdę potrafi pomóc? Poziom testosteronu Odpowiednia ilość testosteronu w organizmie przekłada się na
Baton dla każdego
Niektóre produkty przeznaczone dla sportowców są uniwersalne i mogą być stosowane także przez osoby, które na co dzień nie uprawiają sportu. Przykładem są chociażby batony dla sportowców, które mogą być znakomitą propozycją na drugie śniadanie
Zwiększ swój bilans azotowy
Glutamina, czyli jeden z aminokwasów budujących białka, to bardzo ważny dla organizmu związek, który jest
ZNACZENIE PIERWIASTKÓW
Życie na ziemi opiera się na różnorakich związkach chemicznych, tworzonych przez wiele różnych pierwiastków. Niektóre
Zmniejszy katabolizm i zasili w wapń
Kazeina to białko mleka. Jest znakomitym źródłem pełnowartościowego białka. Decyduje o tym jej budowa –
ZMA i jego działanie
Wśród odżywek mających za zadanie poprawę poziomu testosteronu znajdziemy preparat znany jako ZMA. Co oznacza
ZMA – czym jest?
ZMA to suplementy których głównymi składnikami są cynk, magnez oraz witamina B. Są to naturalne
ZIELONA HERBATA w diecie sportowej
Poszczególne składniki zielonej herbaty mają zdolność do zapobiegania wielu różnym chorobom, w tym nowotworom, schorzeniom
Zażywanie i bezpieczeństwo
Bardzo wiele osób, rozpoczynając treningi chętnie korzysta z odzywek różnego rodzaju. Zadając sobie podstawowe pytanie
Zastosowanie naturalnych substancji
Wśród suplementów diety pojawiających się w ostatnich latach na rynku najbardziej interesujące wydają się być
Zaspokoi twój organizm
Białka posiadają różny skład aminokwasów. Wartość odżywcza białka w znacznym stopniu zależy od, ilości i