Miesiąc: marzec 2019

Batony energetyczne mają wiele zalet, które docenią wszyscy ci, którzy regularnie są narażeni na duży wysiłek fizyczny: zaspokajają na jakiś...

Czy można w szybkim czasie poprawić swoją koncentrację? Jak najbardziej, jeśli tylko zdecydujemy się na odpowiednie suplementy diety. Należy jednak...

Sód tak samo jak potas jest jednym z najistotniejszych pierwiastków w codziennej diecie człowieka. Jego podstawowym zadaniem jest regulowanie gospodarki...

Woda w organizmie, to jeden z podstawowych budulców. W organizmie sportowca zajmuje szczególne miejsce, gdyż wszystkie mięśnie zawierają duże jej...

Czy baton może być treściwą przekąską, która sprawi, że zapomnimy o uczuciu głodu? Jak najbardziej, szczególnie jeśli zdecydujemy się na...

Witaminę C znajdziemy oczywiście we wszystkich preparatach multiwitaminowych, które dostępne są w aptece. Zakupić możemy również tabletki, które zawierają tylko...

Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak ważną rolę w naszym organizmie odgrywają składniki mineralne, a o nich samych...

Bardzo ważnym dla prawidłowego funkcjonowania gospodarki wodnej organizmu pierwiastkiem jest potas. Nie potrzeba go wiele i jest produkowany samoczynnie przez...

Obiad stanowi główny posiłek dnia - warto, aby był pełnowartościowy, zawierał nie tylko węglowodany, ale również białka oraz inne składniki...

Czy można w jakiś sposób poprawić swoją pamięć, sięgając po odpowiednie medykamenty? Jak najbardziej, czego znamiennym przykładem są produkty z...