Odżywki białkowe zaliczają się, do jednych z najbardziej smaczniejszych które posiadają wysoką zawartość biała, pomagającą budować suchą masę mięśniową. Odżywki...
Twist Power porady
Wybierając siłownię, warto sprawdzić, czy zatrudnia ona trenerów personalnych. Osoba taka może być dla nas wsparciem na początku treningu i...
Karnityna należy do organicznych związków chemicznych i jest syntetyzowana w nerkach, wątrobie oraz mózgu, a jej duża ilość znajduje się...
Wiele osób marzy o tym, aby jak najszybciej poprawić swoją pamięć bądź koncentrację, odczuwając dyskomfort podczas wzmożonej pracy umysłowej. Niestety,...
Żele energetyczne są coraz bardziej popularne wśród sportowców. W szybki i prosty sposób dostarczają naszemu organizmowi węglowodanów, które są tak...
Jeżeli suplementy diety będziemy zażywać w zbyt dużych ilościach, może doprowadzić do przedawkowania witamin. Ich nadmiar w organizmie jest często...
Życie na ziemi opiera się na różnorakich związkach chemicznych, tworzonych przez wiele różnych pierwiastków. Niektóre z nich są wprost niezbędne...
Błonnik, nazywany również włóknem pokarmowym, jest substancją pochodzenia roślinnego, która nie rozpuszcza się w procesie trawiennym. niemniej, jest on bardzo...
Wielu sportowców oraz osób korzystających z treningów uważa, że jednym z najbardziej popularnych, najtańszych oraz efektownych suplementów jest Kreatyna. Jest...
ZMA to preparaty niesterydowe, których głównymi składnikami są cynk, magnez oraz witamina B, czyli naturalne substancje anaboliczne, odpowiednie dla ludzkiego...