Twist Power – skuteczne metody treningowe i porady zdrowotne

Bardzo ważnym czynnikiem, podczas wykonywania treningów są płyny czyli inaczej napoje. Odpowiednio nawodniony organizm dla ogromne znaczenie dla osiągnięcia wyników...

Wielki wpływ na funkcjonowanie organizmu ma substancja pod nazwą karnityna. To organiczny związek chemiczny. Syntezowany jest w nerkach, ale również...

Na świecie coraz popularniejsze stają się suplementy diety wykorzystujące naturalny koenzym Q W teorii bierze on udział w procesach energetycznych...

Błonnik, znany również pod określeniem „włókno pokarmowe”, jest substancją pochodzenia roślinnego, nie ulegającą trawieniu w przewodzie pokarmowym człowieka. Odgrywa bardzo...

Budowanie masy to proce, który trwa długo i może wymagać wielu poświęceń. Wymaga on przede wszystkim odpowiednich ćwiczeń fizycznych oraz...

Tłuszcze w organizmie sportowca są niezwykle istotną częścią suplementacji. I chociaż nazwa brzmi nieprzyjaźnie, bo kojarzy się bardziej z nawagą...

Podjęcie decyzji p regularnych ćwiczeniach fizycznych to bardzo dobra decyzja, ważne jest jednak odpowiednie przygotowanie i co ważniejsze - regularność....

Osoby uprawiające sport mogą wybierać spośród szerokiego zasobu produktów, które mogą wspomóc wysiłek fizyczny. Jeżeli chodzi suplementy, to dzielimy je...

Zmęczenie przytrafia się coraz większej grupie ludzi - przyczyną tego może być zarówno wyczerpujące życie zawodowe, rodzinne jak i aktywność...

Kreatyna jest uznawana jako najszybszy a zarazem najdoskonalszy sposób, na przyrost w bardzo szybkim czasie masy mięśniowej oraz siły. Kreatyna...