Rok: 2019

Poszczególne składniki zielonej herbaty mają zdolność do zapobiegania wielu różnym chorobom, w tym nowotworom, schorzeniom serca, układu krążenia oraz układu...

Glutamina, czyli jeden z aminokwasów budujących białka, to bardzo ważny dla organizmu związek, który jest często stosowany jako suplement w...

Dlaczego opłaca się zainwestować w suplementację bioflawonoidami? Jak się okazuje, są to substancje o wielokierunkowym, leczniczym działaniu, wykazującym się przede...

Na sklepowych półkach znaleźć można szeroką gamę napojów, które reklamowane są jako najlepsze dla ugaszenia pragnienia i dostarczenia organizmowi cennych...

Suplementy zawierające kapsaicynę, jeden z najbardziej znanych składników ostrych papryczek, wbrew powszechnemu myśleniu potrafi chronić nasz żołądek. Jedzona w rozsądnych...

Spalaczami tłuszczu nazywamy substancje, które poprzez podnoszenie temperatury ciała zmuszają niejako organizm do pobierania energii z podskórnych zapasów tłuszczu. Produkty...

Błonnik pokarmowy to składnik bardzo ceniony przez sportowców, kulturystów, osoby pracujące nad idealnym wyglądem swojej sylwetki czy walczące z nadwagą....

Wapń jest jednym z najważniejszych makroelementów, wchodzących w skład kości oraz niektórych ścian komórkowych. To właśnie on w głównej mierze...

Tłuszcze trans znajdziemy między innymi w gotowych ciastkach, drożdżówkach oraz pączkach. Nie brakuje ich również w żywności wysokoprzetworzonej. Sięgać po...

Jeszcze do niedawna niedoceniany błonnik święci obecnie triumfy w zdrowej diecie. Odkryto jego doskonałe właściwości względem oczyszczania układu trawiennego i...