Redaktor gcv.pl

Sód tak samo jak potas jest jednym z najistotniejszych pierwiastków w codziennej diecie człowieka. Jego podstawowym zadaniem jest regulowanie gospodarki...

Woda w organizmie, to jeden z podstawowych budulców. W organizmie sportowca zajmuje szczególne miejsce, gdyż wszystkie mięśnie zawierają duże jej...

Czy baton może być treściwą przekąską, która sprawi, że zapomnimy o uczuciu głodu? Jak najbardziej, szczególnie jeśli zdecydujemy się na...

Witaminę C znajdziemy oczywiście we wszystkich preparatach multiwitaminowych, które dostępne są w aptece. Zakupić możemy również tabletki, które zawierają tylko...

Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak ważną rolę w naszym organizmie odgrywają składniki mineralne, a o nich samych...

Bardzo ważnym dla prawidłowego funkcjonowania gospodarki wodnej organizmu pierwiastkiem jest potas. Nie potrzeba go wiele i jest produkowany samoczynnie przez...

Obiad stanowi główny posiłek dnia - warto, aby był pełnowartościowy, zawierał nie tylko węglowodany, ale również białka oraz inne składniki...

Czy można w jakiś sposób poprawić swoją pamięć, sięgając po odpowiednie medykamenty? Jak najbardziej, czego znamiennym przykładem są produkty z...

Żurawina to nie tylko niezwykle smaczny owoc, ale także wyjątkowy suplement diety. Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego tak wiele suplementów...

Żelazo to bardzo istotny składnik odżywczy dla sportowców. Niestety, nierzadko obserwuje się duże jego niedobory. To właśnie żelazo jest składnikiem...