Twist Power porady
Co to są dobre tłuszcze?
Do niedawna tłuszcze kojarzyły nam się w zasadzie z wszystkim, co najgorsze, z czymś, czego koniecznie należy unikać w naszej diecie. Od jakiegoś czasu tendencja ta zdaje się nieco zmieniać i coraz więcej możemy słyszeć
Rola wody w organizmie jaka ?
Woda spełnia w organizmie wiele ważnych funkcji. Przede wszystkim jest to główny składnik organizmu i stanowi około 50-75% masy ciała. Gdy mamy odpowiednią ilość wody wtedy prawidłowo działa nasz organizm, mamy dużo siły oraz wpływa
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
